Zutaten für 1 Bowl:
200g Alpro Skyr Style Unsweetened
50ml Wasser oder Pflanzenmilch
50g Hirseflocken
25g Sojaflocken
80g gefrorene Heidelbeeren
80g gefrorene Himbeeren
1 Banane
1 gelbe Kiwi
1 Apfel
15g Leinsamen
15g Erdnussbutter
Nährwerte pro Portion:
Energie: 952kcal
Protein: 38g
Kohlenhydrate: 130g
Fett: 29g
Zubereitung:
- Skyr in eine Bowl geben und mit Wasser oder Pflanzenmilch cremig rühren
- Obst schneiden
- Obst und gefrorene Beeren in die Bowl geben, Erdnussbutter und Leinsamen hinzugeben
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