Zutaten für 1 Bowl:

200g Alpro Skyr Style Unsweetened

50ml Wasser oder Pflanzenmilch

50g Hirseflocken

25g Sojaflocken

80g gefrorene Heidelbeeren

80g gefrorene Himbeeren

1 Banane

1 gelbe Kiwi

1 Apfel

15g Leinsamen

15g Erdnussbutter

Nährwerte pro Portion:

Energie: 952kcal

Protein: 38g

Kohlenhydrate: 130g

Fett: 29g

Zubereitung:

  1. Skyr in eine Bowl geben und mit Wasser oder Pflanzenmilch cremig rühren
  2. Obst schneiden
  3. Obst und gefrorene Beeren in die Bowl geben, Erdnussbutter und Leinsamen hinzugeben
Kategorien: Rezepte

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